राइट एक्शन और अष्टांग मार्ग
सही कार्रवाई और यह आठ गुना पथ बौद्ध धर्म में दो सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाएँ हैं। सही कर्म सदाचार और नैतिकता का जीवन जीने का अभ्यास है, जबकि अष्टांग मार्ग आत्मज्ञान का मार्ग है। एक बौद्ध के लिए एक सार्थक और पूर्ण जीवन जीने के लिए दोनों अवधारणाएँ आवश्यक हैं।
सही कर्म पाँच शीलों पर आधारित है, जो हैं: हत्या, चोरी, यौन दुराचार, झूठ और नशा से बचना। ये उपदेश नैतिक जीवन जीने के तरीके पर मार्गदर्शन प्रदान करते हैं और सही कार्य की नींव हैं।
आठ गुना पथ आत्मज्ञान का मार्ग है और आठ चरणों से बना है: सही समझ, सही विचार, सही भाषण, सही कार्य, सही आजीविका, सही प्रयास, सही ध्यान और सही एकाग्रता। ये कदम एक सार्थक जीवन जीने और ज्ञानोदय की ओर ले जाने के बारे में मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।
एक बौद्ध के लिए एक सार्थक और पूर्ण जीवन जीने के लिए सही कर्म और अष्टांग मार्ग आवश्यक हैं। इन दो अवधारणाओं का पालन करके, एक बौद्ध नैतिक और सदाचारी जीवन जीना सीख सकता है और अंततः ज्ञान प्राप्त कर सकता है।
आठ गुना पथ बुद्ध द्वारा सिखाया गया आत्मज्ञान का मार्ग है। यह आठ-स्पोक धर्म चक्र द्वारा चित्रित किया गया है क्योंकि पथ आठ भागों या गतिविधि के क्षेत्रों से बना है जो हमें सिखाने और धर्म को प्रकट करने में मदद करने के लिए एक साथ काम करते हैं।
सही कर्म मार्ग का चौथा पहलू है। बुलायासम्यक कर्मंतसंस्कृत में यावही कंघी मानतापाली में, राइट एक्शन पथ के 'नैतिक आचरण' भाग का हिस्सा है सही आजीविका और सही भाषण . इन तीन 'तीलियों' की धर्म पहिया हमें अपनी वाणी, अपने कार्यों और अपने दैनिक जीवन में ध्यान रखना सिखाएं कि दूसरों को कोई नुकसान न पहुंचाएं और अपने आप में संपूर्णता विकसित करें।
तो 'राइट एक्शन' 'राइट' नैतिकता के बारे में है - अनुवादितसम्यकयावही—इसका अर्थ सटीक या कुशल होना है, और इसमें 'बुद्धिमान', 'स्वस्थ' और 'आदर्श' का अर्थ है। यह 'ईमानदार' होने के अर्थ में 'सही' है, जिस तरह एक जहाज लहर से टकराकर खुद को सही करता है। यह किसी ऐसी चीज का भी वर्णन करता है जो पूर्ण और सुसंगत है। इस नैतिकता को एक आज्ञा के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए, जैसे 'ऐसा करो, या तुम गलत हो।' पथ के पहलू वास्तव में पूर्ण नियमों की तुलना में चिकित्सकों के नुस्खे की तरह अधिक हैं।
इसका मतलब यह है कि जब हम 'सही' कार्य करते हैं, तो हम अपने स्वयं के एजेंडे के प्रति स्वार्थी लगाव के बिना कार्य करते हैं। हम अपनी वाणी से कलह पैदा किए बिना, सोच-समझकर कार्य करते हैं। हमारे 'सही' कार्य करुणा से और की समझ से उत्पन्न होते हैं धर्म . क्रिया' के लिए शब्द है कर्म याकम्मा. इसका अर्थ है 'इच्छाशक्ति क्रिया'; हम जिन चीजों को करना चुनते हैं, चाहे वे विकल्प सचेत रूप से या अवचेतन रूप से किए गए हों। बौद्ध धर्म में नैतिकता से संबंधित एक अन्य शब्द है वे , कभी-कभी वर्तनीशिला. सिला का अंग्रेजी में 'नैतिकता,' 'सद्गुण' और 'नैतिक आचरण' के रूप में अनुवाद किया गया है। सिला सामंजस्य के बारे में है, जो दूसरों के साथ सद्भावपूर्वक रहने के रूप में नैतिकता की अवधारणा की ओर इशारा करता है। सिला में शीतलता और संयम बनाए रखने का भी अर्थ है।
सही कार्रवाई और उपदेश
किसी भी चीज़ से अधिक, सही कर्म का अर्थ है उपदेशों का पालन करना। बौद्ध धर्म के कई विद्यालयों में उपदेशों की विभिन्न सूचियाँ हैं, लेकिन अधिकांश विद्यालयों के लिए सामान्य नियम ये हैं:
- हत्या नहीं
- चोरी नहीं
- सेक्स का गलत इस्तेमाल नहीं करना
- झूठा नहीं
- नशीले पदार्थों का सेवन नहीं करना
उपदेश आज्ञाओं की सूची नहीं है। इसके बजाय, वे वर्णन करते हैं कि कैसे एक प्रबुद्ध व्यक्ति स्वाभाविक रूप से जीवन जीता है और जीवन की चुनौतियों का जवाब देता है। जैसा कि हम उपदेशों के साथ काम करते हैं, हम सद्भाव और करुणा से जीना सीखते हैं।
राइट एक्शन और माइंडफुलनेस ट्रेनिंग
वियतनामी झेन शिक्षक थिच नट हान कहा, 'सम्यक कर्म का आधार है सब कुछ सचेत होकर करना।' वह पढ़ाता है पांच दिमागीपन प्रशिक्षण जो ऊपर सूचीबद्ध पांच उपदेशों से संबंधित है।
- प्रथम प्रशिक्षण शामिल है जीवन का सम्मान करना . जीवन के विनाश से होने वाली पीड़ा के बारे में जागरूकता में, हम सभी जीवित चीजों और जीवन को बनाए रखने वाले इस ग्रह की रक्षा के लिए काम करते हैं।
- दूसरा प्रशिक्षण शामिल है उदारता . हम अपने समय और संसाधनों को स्वतंत्र रूप से देते हैं जहाँ उनकी आवश्यकता होती है, बिना उन चीज़ों की जमाखोरी के जिनकी हमें आवश्यकता नहीं है। हम अपने फायदे के लिए दूसरे लोगों या संसाधनों का शोषण नहीं करते हैं। हम सभी के लिए सामाजिक न्याय और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए कार्य करते हैं।
- तीसरा प्रशिक्षण शामिल है कामुकता और यौन दुराचार से बचना। यौन दुराचार के कारण होने वाले दर्द के बारे में जागरूकता में, हम प्रतिबद्धताओं का सम्मान करते हैं और जब हम दूसरों को यौन शोषण से बचा सकते हैं तो कार्रवाई भी करते हैं।
- चौथा प्रशिक्षण शामिल है प्यार भरा भाषण और गहरा सुनना . इसका अर्थ है शत्रुता और कलह का कारण बनने वाली भाषा से बचना। दूसरों को गहराई से सुनने के द्वारा, हम उन बाधाओं को तोड़ देते हैं जो हमें अलग करती हैं।
- पांचवां प्रशिक्षण शामिल है हम क्या खाते हैं . इसमें खुद को और दूसरों को स्वस्थ भोजन से पोषण देना और नशीले पदार्थों से परहेज करना शामिल है। इसमें यह भी शामिल है कि हम कौन सी किताबें पढ़ते हैं या कौन से टेलीविजन कार्यक्रम देखते हैं। ऐसे मनोरंजन जो नशे की लत हैं या आंदोलन का कारण बनते हैं, उनसे बचा जा सकता है।
सही कार्रवाई और करुणा
बौद्ध धर्म में करुणा के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता। संस्कृत शब्द जिसका अनुवाद 'करुणा' के रूप में किया जाता है, वह है करुणा , जिसका अर्थ है 'सक्रिय सहानुभूति' या दूसरों का दर्द सहने की इच्छा। करुणा से निकटता से संबंधित हैमेटा, 'प्रिय दयालुपना।'
यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि वास्तविक करुणा में निहित है प्रज्ञा , या 'ज्ञान।' मूल रूप से, प्रज्ञा यह बोध है कि अलग आत्मा एक भ्रम है। यह हमें वापस ले जाता है कि हम अपने अहं को हम जो करते हैं, उसके लिए धन्यवाद या पुरस्कृत होने की अपेक्षा नहीं करते हैं।
मेंका सार दिल कल , परम पावन दलाई लामा लिखा:
'बौद्ध धर्म के अनुसार, करुणा एक आकांक्षा है, मन की एक अवस्था है, जो दूसरों को पीड़ा से मुक्त करना चाहती है। यह निष्क्रिय नहीं है - यह केवल सहानुभूति नहीं है - बल्कि एक सहानुभूतिपूर्ण परोपकारिता है जो सक्रिय रूप से दूसरों को पीड़ा से मुक्त करने का प्रयास करती है। सच्ची करुणा में ज्ञान और प्रेममयी दया दोनों होनी चाहिए। कहने का मतलब यह है कि हमें उस पीड़ा की प्रकृति को समझना चाहिए जिससे हम दूसरों को मुक्त करना चाहते हैं (यह ज्ञान है), और हमें अन्य सत्वों के साथ गहरी अंतरंगता और सहानुभूति का अनुभव करना चाहिए (यह प्रेमपूर्ण दया है)।'
