प्रलोभन का विरोध कैसे करें और मजबूत बनें
प्रलोभन का विरोध करना व्यक्तिगत वृद्धि और विकास का एक अनिवार्य हिस्सा है। यह करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही रणनीतियों और मानसिकता के साथ आप अपनी इच्छा शक्ति का निर्माण कर सकते हैं और मजबूत बन सकते हैं। प्रलोभन का विरोध करने और मजबूत बनने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
1. अपने ट्रिगर्स को पहचानें
प्रलोभन का विरोध करने के लिए पहला कदम यह पहचानना है कि आपको क्या ट्रिगर करता है। यह जानने के बाद कि आपको कौन से प्रलोभन मिलते हैं, इससे आपको इसके बारे में अधिक जागरूक होने और इसका विरोध करने के लिए बेहतर तरीके से तैयार होने में मदद मिलेगी।
2. एक योजना विकसित करें
एक बार जब आप जान जाते हैं कि आपको क्या ट्रिगर करता है, तो प्रलोभन का सामना करने पर आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे, इसके लिए एक योजना विकसित करें। इसमें कुछ स्थितियों या गतिविधियों से बचने जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं, या परीक्षा होने पर आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे, इसके लिए योजना बनाना शामिल हो सकता है।
3. आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करें
आत्म-संयम का अभ्यास प्रलोभन का विरोध करने की कुंजी है। इसका अर्थ है अपने आवेगों को नियंत्रित करना सीखना और ऐसे निर्णय लेना जो आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप हों।
4. अपनी इच्छाशक्ति का निर्माण करें
इच्छाशक्ति एक मांसपेशी की तरह है - इसे प्रभावी होने के लिए मजबूत और व्यायाम करने की आवश्यकता है। आप ऐसा छोटे, प्राप्त करने योग्य लक्ष्यों को निर्धारित करके और उन तक पहुँचने पर स्वयं को पुरस्कृत करके कर सकते हैं।
5. समर्थन की तलाश करें
अंत में, मदद मांगने से न डरें। प्रलोभन का विरोध करने और ट्रैक पर रहने में आपकी मदद करने के लिए मित्रों और परिवार की सहायता प्रणाली का होना अमूल्य हो सकता है।
प्रलोभन का विरोध करना आसान नहीं है, लेकिन सही रणनीतियों और मानसिकता के साथ आप अपनी इच्छा शक्ति का निर्माण कर सकते हैं और मजबूत बन सकते हैं। अपने ट्रिगर्स की पहचान करके, एक योजना विकसित करके, आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करके, अपनी इच्छाशक्ति का निर्माण करके और समर्थन मांगकर, आप प्रलोभन का विरोध करना और मजबूत होना सीख सकते हैं।
पाप करने का प्रलोभन एक ऐसी चीज है जिसका सामना हम सभी ईसाई के रूप में करते हैं, चाहे हम कितने ही समय से मसीह का अनुसरण कर रहे हों। लेकिन पाप के विरुद्ध हमारे संघर्ष में मजबूत और चतुर बनने के लिए हम व्यावहारिक चीजें कर सकते हैं। पांच बाइबिल प्रथाओं से चिपके रहने से प्रलोभन पर काबू पाया जा सकता है।
प्रलोभन पर काबू पाने के लिए और सुझाव
- जब आप प्रलोभन महसूस करें तो प्रार्थना करें .
- जब आप प्रलोभन महसूस करें तो बाइबल पढ़ें।
- लगता है ईसाई मित्र जब आपको प्रलोभन महसूस हो तो आप कॉल कर सकते हैं।
पाप करने की अपनी प्रवृत्ति को पहचानो
जेम्स 1:14 व्याख्या करता है कि हम तब परीक्षा में पड़ते हैं जब हम अपनी स्वाभाविक इच्छाओं से मोहित हो जाते हैं। प्रलोभन पर काबू पाने की दिशा में पहला कदम यह है कि हम अपनी शारीरिक लालसाओं के बहकावे में आने की मानवीय प्रवृत्ति को पहचानें।
पाप करने का प्रलोभन दिया जाता है, इसलिए इससे हैरान मत होइए। रोजाना परीक्षा होने की अपेक्षा करें और इसके लिए तैयार रहें। प्रेरित पतरस हमें जागते रहने की याद दिलाता है:
सतर्क रहें और शांत मन के। तुम्हारा शत्रु शैतान गर्जनेवाले सिंह के समान इस खोज में रहता है कि किस को फाड़ खाए। (1 पतरस 5:8, एनआईवी)
प्रलोभन से भागो
न्यू लिविंग ट्रांसलेशन 1 कुरिन्थियों 10:13 को समझना और लागू करना आसान है:
लेकिन याद रखें कि आपके जीवन में आने वाले प्रलोभन दूसरों के अनुभव से अलग नहीं हैं। और परमेश्वर विश्वासयोग्य है। वह प्रलोभन को इतना प्रबल होने से रोकेगा कि आप उसके विरुद्ध खड़े न हो सकें। जब आप परीक्षा में पड़ते हैं, तो वह आपको बाहर निकलने का रास्ता दिखाएगा ताकि आप उसके आगे न झुकें।
जब आप प्रलोभन का सामना करें, तो रास्ते की तलाश करें- बचने का रास्ता —कि परमेश्वर ने प्रतिज्ञा की है। फिर स्केडडल। भाग जाना। जितनी तेजी से आप भाग सकें भागें।
सत्य के वचन से प्रलोभन का विरोध करें
इब्रानियों 4:12 कहते हैं कि परमेश्वर का वचन जीवित, सक्रिय और सामर्थी है। क्या आप जानते हैं कि आप एक हथियार ले जा सकते हैं जो आपके विचारों का पालन करेगा यीशु मसीह ?
के अनुसार इफिसियों 6:17 , हमारा एक हथियार है परमेश्वर का वचन :
हम जिन हथियारों से लड़ते हैं, वे दुनिया के हथियार नहीं हैं। इसके विपरीत, उनके पास गढ़ों को ध्वस्त करने की दैवीय शक्ति है। हम तर्कों को और हर एक ढोंग को जो परमेश्वर के ज्ञान के विरूद्ध खड़ा होता है, खण्डन करते हैं, और हर एक विचार को बंदी बनाकर मसीह का आज्ञाकारी बनाते हैं। (2 कुरिन्थियों 10:4-5, एनआईवी)
यीशु ने शैतान के प्रलोभनों पर विजय प्राप्त की परमेश्वर के वचन के साथ जंगल में। अगर यह उसके लिए काम करता है, तो यह हमारे लिए काम करेगा। और क्योंकि यीशु पूरी तरह से मानव था, वह हमारे संघर्षों को पहचानने में सक्षम है और हमें प्रलोभन पर काबू पाने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान करता है।
हालाँकि जब आप परीक्षा में पड़ रहे हों तो परमेश्वर के वचन को पढ़ना मददगार हो सकता है, कभी-कभी यह व्यावहारिक नहीं होता है। पढ़ने का अभ्यास करना और भी बेहतर हैबाइबिलदैनिक ताकि अंतत: आपके अंदर इतना कुछ हो, कि जब भी प्रलोभन आए आप तैयार रहें।
यदि आप हैंबाइबिल पढ़नानियमित रूप से, आपके पास अपने निपटान में परमेश्वर की पूरी सलाह होगी। आपके पास मसीह का मन होना शुरू हो जाएगा। जब प्रलोभन आपके दरवाजे पर दस्तक देता है, तो आपको बस इतना करना होगा कि आप अपने हथियार, लक्ष्य और आग लगा दें।
स्तुति के साथ अपने मन और हृदय को फिर से केन्द्रित करें
कितनी बार आप पाप करने के लिए प्रलोभित हुए हैं जब आपका पूरा हृदय पूरी तरह से प्रभु की आराधना में लगा हुआ था? मुझे लगता है कि आपका उत्तर कभी नहीं है।
परमेश्वर की स्तुति करने से हमारा ध्यान स्वयं से हटकर परमेश्वर पर लग जाता है। हो सकता है कि आप अपने दम पर प्रलोभन का विरोध करने के लिए पर्याप्त मजबूत न हों, लेकिन जैसे ही आप परमेश्वर पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वह आपकी स्तुति में निवास करेगा। वह आपको विरोध करने और प्रलोभन से दूर चलने की शक्ति देगा।
भजन 147 शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह हो सकती है:
प्रभु की स्तुति। हमारे परमेश्वर की स्तुति करना कितना अच्छा है, उसकी स्तुति करना कितना सुखद और उचित है! (भजन 147:1, एनआईवी)
असफल होने पर जल्दी पछताओ
कई स्थानों पर, बाइबल हमें बताती है कि प्रलोभन का विरोध करने और उस पर विजय पाने का सबसे अच्छा तरीका इससे भागना है (1 कुरिन्थियों 6:18; 1 कुरिन्थियों 10:14; 1 तीमुथियुस 6:11; 2 तीमुथियुस 2:22)। फिर भी हम समय-समय पर गिरते रहते हैं। जब हम प्रलोभन से भागने में असफल होते हैं, तो अंततः हम हार मान लेते हैं और गिर जाते हैं।
अधिक यथार्थवादी दृष्टिकोण रखने से—यह जानते हुए कि कभी-कभी आप असफल होंगे—आपको ऐसा करने पर जल्दी से पश्चाताप करने में मदद करनी चाहिए। असफल होना दुनिया का अंत नहीं है, लेकिन अपने पाप में बने रहना खतरनाक है।
याकूब की पुस्तक की ओर वापस जाते हुए, पद 1:15 स्पष्ट करता है कि पाप 'जब बढ़ जाता है, तो मृत्यु को जन्म देता है।' पाप में बने रहना या बने रहना आत्मिक मृत्यु की ओर ले जाता है, और अक्सर शारीरिक मृत्यु भी। इसलिए सबसे अच्छा है पछताना जल्दी से जब आप जानते हैं कि आप पाप में गिर गए हैं।
