क्या आपको दुख में धन्यवाद देना चाहिए?

दुख जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, और इसके लिए आभारी होने की ताकत मिलना मुश्किल हो सकता है। लेकिन क्या दुख के बीच में धन्यवाद देना संभव है?

कृतज्ञता के लाभ

शोध से पता चला है कि आभार व्यक्त करने से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है, और यहां तक ​​कि रिश्तों को भी सुधार सकता है। कृतज्ञता आनंद और संतोष की भावनाओं को बढ़ाने में भी मदद कर सकती है, और जीवन में उद्देश्य और अर्थ की भावना को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।

दुख में धन्यवाद देना

जब दुख का सामना करना पड़ता है, तो आभारी होने के लिए कुछ भी खोजना मुश्किल हो सकता है। लेकिन दर्द और पीड़ा के बीच भी कृतज्ञता का भाव विकसित करना संभव है। जिन चीज़ों के लिए हम कृतज्ञ हैं, उन पर विचार करने के लिए समय निकालने से हमें अपने दृष्टिकोण को बदलने में मदद मिल सकती है और हमें अपने संघर्षों का सामना करने की शक्ति मिल सकती है।

कृतज्ञता में शक्ति ढूँढना

पीड़ा में धन्यवाद देना शक्ति और लचीलापन पाने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है। यह हमें जीवन में अच्छी चीजों की याद दिलाने में मदद कर सकता है, और विपरीत परिस्थितियों का सामना करते हुए भी हमें चलते रहने का साहस दे सकता है।

निष्कर्ष

दुख में धन्यवाद देना एक कठिन लेकिन पुरस्कृत अभ्यास हो सकता है। जीवन में अच्छी चीजों के लिए आभारी होने के लिए समय निकालने से हमें अपने संघर्षों का सामना करने और दर्द के बीच भी खुशी पाने की ताकत मिल सकती है।

दे रही है धन्यवाद तुम कब होकष्टऐसा लगता है कि एक विचार इतना दूर की कौड़ी है कि कोई भी इसे गंभीरता से नहीं ले सकता, फिर भी परमेश्वर हमसे यही करने के लिए कहता है।

प्रेषित पॉल , जो अपने दुख के हिस्से से अधिक जानता था, ने थिस्सलुनीके के विश्वासियों को बस यही करने की सलाह दी:

सदा प्रसन्न रहो; लगातार प्रार्थना करो; हर बात में धन्यवाद करो, क्योंकि तुम्हारे लिये मसीह यीशु में परमेश्वर की यही इच्छा है।(1 थिस्सलुनीकियों 5:16-18, एनआईवी )

पॉल समझ गया था कि जब आप दुखी होते हैं तो धन्यवाद देने का आध्यात्मिक लाभ होता है। यह आपका ध्यान खुद से हटाकर भगवान पर लगा देता है। लेकिन हमारे दर्द के बीच में, हम संभवतः कैसे धन्यवाद दे सकते हैं?

पवित्र आत्मा को आपके लिए बोलने दें

पॉल अच्छी तरह जानता था कि वह क्या कर सकता है और क्या नहीं। वह जानता था कि उसका मिशनरी कार्य उसकी प्राकृतिक शक्ति से कहीं अधिक था, इसलिए वह परमेश्वर की शक्ति पर बहुत अधिक निर्भर था पवित्र आत्मा उसके भीतर।

हमारे साथ भी ऐसा ही है। केवल जब हम संघर्ष करना बंद कर देते हैं औरभगवान को समर्पणक्या हम पवित्र आत्मा को हमारे भीतर और हमारे द्वारा कार्य करने की अनुमति दे सकते हैं। जब हम आत्मा की सामर्थ्य के लिए एक माध्यम बन जाते हैं, तो परमेश्वर असंभव कार्य करने में हमारी मदद करता है, जैसे कि जब हम चोटिल होते हैं तब भी धन्यवाद देना।

मानवीय रूप से कहा जाए तो हो सकता है कि आपको अभी ऐसा कुछ भी दिखाई न दे जिसके लिए आप कृतज्ञ हों। तुम्हारी परिस्थितियाँ दयनीय हैं, और तुम हताश हो प्रार्थना करना वे बदल देंगे। भगवान आपकी सुनता है। हालांकि, एक बहुत ही वास्तविक अर्थ में, आप अपनी परिस्थितियों की विशालता पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं न कि परमेश्वर की विशालता पर। ईश्वर सर्वशक्तिशाली है। वह आपकी स्थिति को जारी रखने की अनुमति दे सकता है, लेकिन यह जान लें: सब कुछ भगवान के हाथ में है , आपकी परिस्थितियाँ नहीं।

मैं आपको यह सिद्धांत से नहीं बल्कि अपने दर्दनाक अतीत के बारे में बता रहा हूं। जब मैं 18 महीने तक बेरोजगार रहा, तो ऐसा नहीं लगा कि भगवान मेरे वश में हैं। अहम रिश्ते कब टूट गए, समझ ही नहीं आया। 1995 में जब मेरे पिता का देहांत हुआ, तो मैंने खुद को खोया हुआ महसूस किया।

मुझे 1976 में कैंसर हुआ था। मैं 25 साल का था और धन्यवाद नहीं दे सकता था। 2011 में जब मुझे फिर से कैंसर हुआ, Iथाभगवान को धन्यवाद देने में सक्षम, निश्चित रूप से कैंसर के लिए नहीं, लेकिन उनके स्थिर, प्यार भरे हाथ के लिए। अंतर यह था कि मैं पीछे देखने और यह देखने में सक्षम था कि अतीत में मेरे साथ चाहे कुछ भी हुआ हो, परमेश्वर मेरे साथ था और उसने मुझे इससे निकाला।

जैसे ही आप अपने आप को परमेश्वर को देते हैं, वह इसमें आपकी सहायता करेगा कठिन समय आप अभी अंदर हैं। आपके लिए परमेश्वर के लक्ष्यों में से एक आपको पूरी तरह से उस पर निर्भर बनाना है। जितना अधिक आप उस पर निर्भर होंगे और उसके समर्थन को महसूस करेंगे, उतना ही अधिक आप धन्यवाद देना चाहेंगे।

एक बात से शैतान नफरत करता है

अगर एक बात है शैतान नफरत करता है, यह तब होता है जब विश्वासी परमेश्वर पर भरोसा करते हैं। इसके बजाय शैतान हमें अपनी भावनाओं पर भरोसा करने के लिए प्रोत्साहित करता है। वह चाहता है कि हम में अपना विश्वास रखेंडर, चिंता , अवसाद , और संदेह।

यीशु मसीह अपने शिष्यों में इसका कई बार सामना किया। उन्होंने उनसे डरने के लिए नहीं बल्कि विश्वास करने के लिए कहा। नकारात्मक भावनाएँ इतनी प्रबल होती हैं कि वे हमारे निर्णय को तिरछा कर देती हैं। हम भूल जाते हैं कि परमेश्वर विश्वसनीय है, हमारी भावनाएँ नहीं।

इसलिए, जब आपको चोट लग रही हो, तो यह बुद्धिमानी हैबाइबल पढ़ें. हो सकता है आपको अच्छा न लगे। हो सकता है कि यह आखिरी चीज हो जो आप करना चाहते हैं, और यह आखिरी चीज है जो शैतान चाहता है कि आप करें, लेकिन फिर से, इसका एक महत्वपूर्ण कारण है। यह आपका ध्यान आपकी भावनाओं से हटाकर वापस ईश्वर पर लाता है।

परमेश्वर के वचन में शैतान के आक्रमणों का सामना करने की शक्ति और आपको याद दिलाने की शक्ति हैआपके लिए भगवान का प्यार. जब शैतान जंगल में यीशु की परीक्षा की , यीशु ने शास्त्र का हवाला देकर उसे भगा दिया। हमारी भावनाएं हमसे झूठ बोल सकती हैं। बाइबल कभी नहीं करती।

जब आप मुसीबत से गुज़र रहे होते हैं, तो शैतान चाहता है कि आप परमेश्वर को दोष दें। अय्यूब की सबसे बुरी परीक्षाओं के बीच में, यहाँ तक कि उसकी पत्नी ने भी उससे कहा, 'परमेश्‍वर की निन्दा करो और मर जाओ।' (अय्यूब 2:9, एनआईवी) बाद में, काम असाधारण विश्वास दिखाया जब उसने वादा किया, 'चाहे वह मुझे मार डाले, फिर भी मैं उस पर आशा रखूंगा;' (अय्यूब 13:15क, एनआईवी)।

आपकी आशा इस जीवन में और अगले जीवन में ईश्वर में है। कभी मत भूलना कि।

वह करना जो हम नहीं करना चाहते

जब आपको दर्द हो रहा हो तो धन्यवाद देना उन कार्यों में से एक है जो हम नहीं करना चाहते हैं, जैसे परहेज़ करना या दंत चिकित्सक के पास जाना, लेकिन यह बहुत अधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको आपके लिए भगवान की इच्छा में लाता है। भगवान का पालन करना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह हमेशा सार्थक होता है।

हम शायद ही कभी अच्छे समय के दौरान परमेश्वर के साथ अधिक घनिष्ठ होते हैं। दर्द हमें उसके करीब लाने का एक तरीका है, भगवान को इतना वास्तविक बनाता है कि हमें लगता है कि हम उस तक पहुंच सकते हैं और उसे छू सकते हैं।

आपको उस चीज़ के लिए धन्यवाद देने की ज़रूरत नहीं है जो आपको परेशान कर रही है, लेकिन आप परमेश्वर की विश्वासयोग्य उपस्थिति के लिए आभारी हो सकते हैं। जब आप इसे इस तरह से करते हैं, तो आप पाएंगे कि जब आपको चोट लग रही हो तो भगवान का शुक्रिया अदा करना सही समझ में आता है।