रेकी शेयर की मेजबानी के लिए तैयारी
रेकी एक समग्र चिकित्सा पद्धति है जिसका उपयोग सदियों से विश्राम और भलाई को बढ़ावा देने के लिए किया जाता रहा है। दोस्तों और परिवार के साथ रेकी की उपचार शक्ति का अनुभव करने के लिए रेकी शेयर की मेजबानी करना एक शानदार तरीका है। एक सफल रेकी शेयर की तैयारी के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं I
आपूर्ति इकट्ठा करें
शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी आवश्यक आपूर्तियां हैं। आपको एक आरामदायक स्थान, रेकी प्रतीकों, मोमबत्तियों, अगरबत्ती और आरामदेह संगीत की आवश्यकता होगी। आप अपने मेहमानों के लिए स्नैक्स और पेय भी प्रदान करना चाह सकते हैं।
माहौल बनाएं
एक सफल रेकी शेयर के लिए एक शांतिपूर्ण वातावरण बनाना आवश्यक है। शांत वातावरण बनाने के लिए मोमबत्तियां जलाएं, अगरबत्ती जलाएं और सुखदायक संगीत बजाएं। सुखद सुगंध बनाने के लिए आप आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं।
प्रक्रिया की व्याख्या करें
रेकी शेयर शुरू करने से पहले, अपने मेहमानों को इसकी प्रक्रिया समझाएं। रेकी के विभिन्न प्रतीकों और उनका उपयोग कैसे किया जाता है, इसकी व्याख्या करें। सुनिश्चित करें कि शुरू करने से पहले हर कोई सहज और तनावमुक्त है।
शेयर शुरू करें
एक बार जब सभी तैयार हों, तो रेकी शेयर करना शुरू करें। प्रत्येक व्यक्ति को लेटने और आंखें बंद करने के लिए कहें। हीलिंग ऊर्जा बनाने के लिए रेकी प्रतीकों का उपयोग करके शुरुआत करें। ऊर्जा को पूरे कमरे में स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने दें।
शेयर समाप्त करें
जब रेकी शेयर पूरा हो जाए, तो भाग लेने के लिए सभी को धन्यवाद दें। प्रत्येक व्यक्ति को अनुभव पर विचार करने के लिए कुछ क्षण लेने दें। उन्हें अपने विचारों और भावनाओं को समूह के साथ साझा करने के लिए कहें।
रेकी शेयर की मेजबानी रेकी की उपचार शक्ति का अनुभव करने का एक शानदार तरीका है। सही आपूर्ति और शांतिपूर्ण माहौल के साथ, आप अपने और अपने मेहमानों के लिए एक सफल रेकी शेयर बना सकते हैं।
एरेकी शेयर,कभी-कभी ए कहा जाता हैरेकी सर्किल,का एक समूह मात्र है रेकी चिकित्सक जो एक संयोजन सामाजिक/उपचार सत्र के लिए एकत्र होते हैं। एक शेयर कहीं भी 3 से 4 घंटे तक चल सकता है या पूरे दिन का कार्यक्रम हो सकता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि शेयर की मेजबानी कौन कर रहा है, यह निर्धारित करने के लिए कि कितने लोग उपस्थिति में हैं और एक शेयर कितने समय तक रहता है।
ए होने का प्राथमिक उद्देश्यशेयर करनाचिकित्सकों के लिए देने और प्राप्त करने में भाग लेने के लिए है रेकी दोस्ती और प्यार के माहौल में। एक शेयर में भाग लेना भी एक दूसरे को उपचारक के रूप में सम्मान देने का एक लाभकारी तरीका है।
एक रेकी शेयर में एक समय में एक व्यक्ति पर कई उपचार करने वाले हाथ होते हैं। एक व्यक्ति एक मेज पर लेट जाता है जबकि भाग लेने वाले चिकित्सक उस व्यक्ति के चारों ओर इकट्ठा होते हैं, उस पर हाथ रखते हैं और रेकी ऊर्जा के बड़े पैमाने पर प्रवाह की सुविधा प्रदान करते हैं। समूह ऊर्जा अक्सर बहुत मजबूत होती है और व्यक्तिगत सत्रों की तुलना में अधिक मर्मज्ञ हो सकती है। इस प्रकार के रेकी उपचार एक अद्भुत और अक्सर गहरा अनुभव है!
रेकी शेयर की मेजबानी के लिए पांच सुझाव:
- अपना शेयर होस्ट करने के लिए दिन का समय चुनें - सुबह, दोपहर, शाम या पूरे दिन की सभा चुनें। अपने प्रतिभागियों के लिए कम से कम तीन घंटे का समय दें। अधिक समय देना बेहतर होगा।
- एक तिथि निर्धारित करें / अपने मेहमानों को आमंत्रित करें - अपनी साझा तिथि से कम से कम एक सप्ताह पहले अपने मेहमानों को आमंत्रित करें। इससे उन्हें अपने व्यक्तिगत कार्यक्रम में हिस्सा लेने का समय मिल जाता है। प्रत्येक अतिथि को एक या दो तकिए लाने के लिए कहें। यदि आपके पास एक बड़ा समूह (8 से अधिक) है, तो आप किसी को एक अतिरिक्त पोर्टेबल मसाज टेबल लाने के लिए कहना चाहेंगे ताकि आपके पास उपचार के लिए दो टेबल हो सकें। यदि आपका हिस्सा आवर्ती (साप्ताहिक, द्वि-साप्ताहिक, या मासिक) है तो सामुदायिक बुलेटिन बोर्डों पर शब्द प्राप्त करें। आपके शेयरों के दौरान एक साइन-इन शीट होती है जहां आप प्रतिभागियों के ईमेल पते और अन्य संपर्क जानकारी एकत्र कर सकते हैं ताकि आप भविष्य की सभाओं के लिए अनुस्मारक भेज सकें।
- जलपान की पेशकश - सत्रों के बीच में हर किसी के लिए नाश्ता करने के लिए कुछ सरल लेकिन स्वस्थ खाद्य पदार्थ और पेय हाथ में रखना एक अच्छा विचार है। उदाहरण: ताज़े या सूखे मेवे, मेवे, चोकर मफ़िन, फलों का रस और हर्बल चाय। कम से कम हाथ में भरपूर पानी हो। अधिकांश उपचारकर्ता पीने के पानी के महत्व को जानते हैं, इसलिए यह संभावना है कि हर कोई वैसे भी अपनी बोतलबंद पानी लेकर आएगा, लेकिन अगर कुछ उपलब्ध हो तो। यदि आपका पूरे दिन का सत्र चल रहा है तो आप एक पोट्लक लंच का चयन कर सकते हैं। प्रत्येक अतिथि को साझा करने के लिए एक डिश साथ लाने का निर्देश दें। दोपहर के भोजन के कायाकल्प के लिए ब्रेक लें।
- माहौल बनाएं - यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास अपने हिस्से की मेजबानी करने के लिए उपचार के लिए समर्पित एक स्थान हो। एक अनुष्ठान के साथ पहले से जगह को साफ़ करना ऋषि स्मजिंग इसकी सिफारिश की जाती है। इस स्थान को खाली करने के बाद बेझिझक कमरे को अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के अनुरूप व्यवस्थित करें। मोमबत्ती की रोशनी या मंद रोशनी, कोमल संगीत चयन, गड़गड़ाहट वाले पानी के फव्वारे आदि का उपयोग करके सुखदायक ध्वनियों और सुगंधों का चयन करें। आप सभी के आने के बाद अपने टेलीफोन पर रिंगर को बंद करना चुन सकते हैं ताकि शेयर अनावश्यक रूप से परेशान न हो।
- अपने नियम बोलें - रेकी शेयरों के लिए कोई निर्धारित नियम नहीं हैं, लेकिन यह सत्र की गति और प्रवाह को निर्धारित करने के लिए मेजबान पर निर्भर है। अपने हिस्से को सुचारू रूप से चलाने में मदद करने के लिए कुछ निर्देश देना उचित है। टेबल पर सभी की बारी आने के लिए, यह अच्छा है कि सिर गिनें और टेबल के समय को उसी के अनुसार विभाजित करें। उदाहरण के लिए: यदि आपके पास आठ लोग हैं और आपका हिस्सा तीन घंटे के लिए निर्धारित है तो आप संभवतः प्रति व्यक्ति बीस मिनट का टेबल टाइम सेट करेंगे। यह बाथरूम ब्रेक के सत्रों के बीच कुछ मिनटों की अनुमति देता है। किसी को घड़ी देखने वाला नियुक्त करें। मेरे शेयरों में, मैं आमतौर पर समय को ट्रैक करने के लिए रेकी प्राप्त करने वाले व्यक्ति के शीर्ष स्थान पर बैठे व्यक्ति को नामित करता हूं। मैं सत्र रोटेशन के दौरान एक अतिथि को प्रत्येक सत्र से बाहर निकलने की अनुमति देना भी पसंद करता हूं। यह प्रत्येक व्यक्ति को, बदले में, एक कप चाय की चुस्की लेने और सर्कल के बाहर आराम करने का मौका देता है।
अस्वीकरण: इस साइट पर निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और यह किसी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपको किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने या अपने आहार में बदलाव करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
