हिंदू धर्म के 10 यम और नियम
Yamas & Niyamas नैतिक दिशानिर्देशों और आध्यात्मिक प्रथाओं का एक समूह है जो हिंदू परंपरा का हिस्सा हैं। वे व्यक्तियों को संतुलन, सद्भाव और शांति का जीवन जीने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। 10 यम और नियम को पांच यम और पांच नियमों में विभाजित किया गया है।
यम
- अहिंसा : अहिंसा और सभी जीवों के प्रति सम्मान।
- सत्य : सच्चाई और ईमानदारी।
- स्तर : चोरी न करना और लोभ न करना।
- ब्रह्मचर्य : संयम और आत्म-नियंत्रण।
- Aparigraha : अनासक्ति और अपरिग्रह।
Niyamas
- सौचा : पवित्रता और सफाई।
- संतोष : संतोष और स्वीकृति।
- तपस : आत्म-अनुशासन और तपस्या।
- Svadhyaya : स्वाध्याय और साधना।
- ईश्वर प्रणिधान : किसी उच्च शक्ति के सामने समर्पण करें।
10 यम और नियम संतुलन और सद्भाव का जीवन जीने के लिए एक रूपरेखा प्रदान करते हैं। वे आत्म-प्रतिबिंब और आध्यात्मिक विकास के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हैं। इन दिशानिर्देशों का पालन करके, व्यक्ति अपनी और अपने आसपास की दुनिया के बारे में गहरी समझ विकसित कर सकते हैं।
सद्गुणों से जीने का हिंदुओं के लिए क्या मतलब है? के प्राकृतिक और आवश्यक दिशा-निर्देशों का पालन कर रहा है धर्म और 10विशेष रूप सेऔर 10niyamas- मानव विचार, दृष्टिकोण और व्यवहार के सभी पहलुओं के लिए प्राचीन धर्मग्रंथों के आदेश। ये क्या करें और क्या न करें एक कॉमन सेंस कोड है जो इसमें रिकॉर्ड किया गया है उपनिषदों , 6000 से 8000 साल पुराने के अंतिम खंड में वेदों .
10 के बारे में पढ़ेंविशेष रूप से, जिसका अर्थ है 'में लगाम' या 'नियंत्रण', और 10niyamas, यानी, सतगुरु सिवाय सुब्रमुनियस्वामी द्वारा व्याख्या किए गए पालन या प्रथाएं।
10 यम - संयम या उचित आचरण
- अहिंसा या गैर-चोट
- सत्य या सच्चाई
- स्तर या गैर चोरी
- ब्रह्मचर्य या यौन शुद्धता
- Kshama or Patience
- Dhriti or Steadfastness
- दया या करुणा
- आर्जव या ईमानदारी
- मिताहारा या मध्यम आहार
- सौच या पवित्रता
10 नियम - पालन या अभ्यास
- ह्री या विनय
- संतोष या संतोष
- दान या दान
- आस्तिक्य या विश्वास
- ईश्वरपूजन या भगवान की पूजा
- सिद्धांत श्रवण या शास्त्र श्रवण
- माटी या अनुभूति
- व्रत या पवित्र व्रत
- जप या मंत्र
- तापस या तपस्या
ये 20 नैतिक दिशानिर्देश कहलाते हैंविशेष रूप सेऔरniyamas, या संयम और पालन। राज योग के प्रतिपादक ऋषि पतंजलि (सी 200 ईसा पूर्व) ने कहा, 'ये यम वर्ग, देश, समय या स्थिति से सीमित नहीं हैं। इसलिए वे विश्वव्यापी महाव्रत कहलाते हैं।'
योग के विद्वान स्वामी ब्रह्मानंद सरस्वती ने यम और नियम के आंतरिक विज्ञान का खुलासा किया। वे कहते हैं कि वे 'वितर्क' यानी बुरे या नकारात्मक मानसिक विचारों को नियंत्रित करने के साधन हैं। जब इन विचारों पर कार्य किया जाता है, तो इन विचारों का परिणाम दूसरों को हानि पहुँचाना, असत्यता, जमाखोरी, असंतोष, आलस्य या स्वार्थ होता है। उन्होंने कहा, 'प्रत्येक वितर्क के लिए, आप यम और नियम के माध्यम से उसके विपरीत का निर्माण कर सकते हैं और अपने जीवन को सफल बना सकते हैं।'
जैसा कि सद्गुरु सिवाय सुब्रमुनियास्वामी कहते हैं, 'आनंद चेतना को बनाए रखने के लिए दस संयम और उनके अनुरूप अभ्यास आवश्यक हैं, साथ ही किसी भी अवतार में प्राप्त होने वाले स्वयं और दूसरों के प्रति सभी अच्छी भावनाएं। ये संयम और व्यवहार चरित्र का निर्माण करते हैं। चरित्र आध्यात्मिक विकास की नींव है।'
भारतीय आध्यात्मिक जीवन में, ये वैदिक संयम और पालन सहज प्रकृति को नियंत्रण में रखते हुए अपने परिष्कृत, आध्यात्मिक होने की खेती करने के लिए बहुत कम उम्र से ही बच्चों के चरित्र में निर्मित होते हैं।
इस लेख के कुछ हिस्सों की अनुमति से पुन: प्रस्तुत किया गया है हिमालयन अकादमी प्रकाशन . माता-पिता और शिक्षक आ सकते हैं minimela.com अपने समुदाय और कक्षाओं में वितरण के लिए इनमें से कई संसाधनों को बहुत कम कीमत पर खरीदना।
