प्यूरिफिकेशन स्वेट - माई फर्स्ट स्वेट लॉज एक्सपीरियंस के बारे में

मुझे हाल ही में शुद्धिकरण स्वेट लॉज समारोह का अनुभव करने का अवसर मिला था, और यह एक अविश्वसनीय अनुभव था। स्वेट लॉज एक पारंपरिक मूल अमेरिकी समारोह है जिसका उपयोग शरीर, मन और आत्मा को शुद्ध करने के लिए किया जाता है। यह एक शक्तिशाली और परिवर्तनकारी अनुभव है जो शारीरिक और भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण दोनों हो सकता है।

तैयारी

लॉज में प्रवेश करने से पहले मुझे निर्देश दिए गए कि समारोह की तैयारी कैसे करनी है। मुझे ढीले-ढाले कपड़े पहनने और एक तौलिया, पानी की बोतल और एक कंबल लाने की सलाह दी गई। मुझे आग के लिए तम्बाकू, ऋषि, या देवदार जैसे प्रसाद लाने का भी निर्देश दिया गया था।

समारोह

समारोह की शुरुआत प्रार्थना और तिलक लगाने की रस्म के साथ हुई। फिर हम लॉज में दाखिल हुए और दरवाजा बंद था। लॉज के अंदर, हम एक घेरे में बैठ गए और समारोह के नेता ने गर्म पत्थरों पर पानी डालना शुरू कर दिया। गर्मी तीव्र थी और भाप मोटी थी। हमने पारंपरिक गाने गाए और कहानियां साझा कीं। जैसे-जैसे समारोह आगे बढ़ा, मैंने महसूस किया कि मेरा शरीर और मन शुद्ध हो रहा है।

बाद

समारोह के बाद, मुझे शांति और स्पष्टता की अनुभूति हुई। मैंने हल्का महसूस किया और अपनी आत्मा से अधिक जुड़ा हुआ महसूस किया। मुझे अनुभव के लिए कृतज्ञता की गहरी भावना भी महसूस हुई। शुद्धिकरण स्वेट लॉज समारोह एक शक्तिशाली और परिवर्तनकारी अनुभव था जिसे मैं कभी नहीं भूलूंगा।

प्रत्येक पसीना बसना अनुभव अकेला है, पिछले या भविष्य के सत्रों से अद्वितीय है। इसलिए, अपनी अपेक्षाओं को जांच में रखना सबसे अच्छा है।

पसीने में भाग लेने के लिए सहमत होने से पहले यह जानना अच्छा होता है कि क्या कोई विशिष्ट उद्देश्य या इरादा है। किसी भी नियम से खुद को परिचित करें और पूछें कि पसीने से पहले, उसके दौरान और बाद में आपसे क्या अपेक्षा की जाएगी।

पसीने से 24 घंटे पहले आपको उपवास करने या कैफीन और/या अल्कोहल लेने से परहेज करने के लिए कहा जा सकता है। साथ ही, कुछ स्वेट क्लोदिंग ऐच्छिक होते हैं, यह जानने का अर्थ है कि कोई आश्चर्य नहीं होगा।

मूल रूप से, मेजबान या लॉज नेता समारोहों के मास्टर के रूप में कार्य करता है और पसीना प्रतिभागी पसीने की कार्यवाही के दौरान उसके निर्देशों का पालन करते हैं।

मेरा पहला स्वेट लॉज अनुभव

मई 1997 में जिस ध्यान समूह से मैं संबंधित था, उसके सदस्यों को एक औपचारिक पसीने में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया गया था। इस विशेष पसीने का इरादा थाहमारी धरती माता, गैया को शत शत नमनऔर वसंत ऋतु का उत्सव। सप्ताह के अंत में आने वाले मदर्स डे के साथ यह इरादा उचित था। यह शुद्धिकरण अनुष्ठान हमारी धरती माँ के साथ-साथ हमारी सभी रक्त-वंशीय माताओं और दादी-नानी, जिनमें पिछली और आने वाली पीढ़ियाँ भी शामिल हैं, का सम्मान करने के लिए आयोजित किया गया था।

स्वेट लॉज प्री-फास्ट

हमारे मेजबान और गाइड बिल डोपके ने सिफारिश की कि पसीने वाले सभी प्रतिभागियों को हल्का नाश्ता करना चाहिए, लेकिन पसीने के दिन दोपहर का भोजन और रात का खाना छोड़ देना चाहिए। पसीना रात 8 बजे के आसपास शुरू होने वाला था। स्वेट सेरेमनी से लगभग दो घंटे पहले मैंने महसूस किया कि मेरे शरीर को कुछ पोषण की आवश्यकता है इसलिए मैंने उपवास के बजाय खुद को एक सादा रोल और मुट्ठी भर अंगूर खाने की अनुमति दी। मेरी प्रत्याशा अधिक थी। मैं अपने पहले पसीने का अनुभव करने के लिए उत्साहित था।

हम लोगों का समूह बिल के नदी घर से छोटी पगडंडी पर चलकर इलिनॉइस में उनकी संपत्ति पर टिम्बरलैंड में प्रवेश कर रहा था। मौन में हमने मार्ग बनाया मूल अमेरिकी स्टाइल सेरेमोनियल लॉज उन्होंने अपने हाथों से बनाया था। हम उत्तर, दक्षिण, पूर्व और पश्चिम को चिह्नित करने वाले लकड़ी के डंडे वाले पेड़ों को साफ करने के लिए आए। प्रत्येक मार्कर में एक चीनी मिट्टी का मुखौटा था जो दांव पर लगा हुआ था। ये मुखौटे हमारे मेजबान, एक मूर्तिकार की कलाकृतियाँ थीं। समाशोधन के केंद्र में एक जलती हुई आग ने हमें अपनी गर्मी से स्वागत किया, जैसा कि हवा ने किया, और हमारे सिर के ऊपर वृक्षों की लहराती शाखाएं।

आशीर्वाद और आभार प्रदान करना

गैया के प्रति आभार व्यक्त करने के लिए हममें से प्रत्येक ने एक चुटकी तम्बाकू आग में फेंक दिया। बारी-बारी से, हम सभी ने आमंत्रित करने के लिए घंटी बजाई वन स्प्राइट्स हमारे उत्सव में शामिल होने के लिए। हमने अपनी माताओं, अपनी दादी-नानी और अपनी परदादी को मौखिक आशीर्वाद दिया।

हमने बारी-बारी से a सुलगनेवाला पहाड़ ऋषि की छड़ी , हमारे फेफड़ों में इसकी वुडसी और ऋषि सुगंध में सांस लेना। जैसे ही हम लॉज में प्रवेश करने के लिए तैयार हुए, हम दोनों को अपनी हथेलियों के अंदर ताजा सेज की एक टहनी दी गई।

स्वेट लॉज में प्रवेश

हम दोनों ने लॉज के अंदर उत्सुकतावश झांका। लॉज के केंद्र में हमने देखा कि गर्म नदी की चट्टानों के लिए जगह बनाने के लिए धरती को कहां से निकाला गया था। इससे पहले दिन में बिल ने मिसीसिपी नदी के पानी से चट्टानों को इकट्ठा किया था और उन्हें उस आग के नीचे रख दिया था जिसे उसने आग लगा दी थी। बिल ने अब आग के नीचे से लाल-गर्म चट्टानों को इकट्ठा किया और सावधानी से एक-एक करके फावड़े से लॉज के द्वार के माध्यम से उन्हें केंद्र के गड्ढे में गिरा दिया।

हम में से सात छोटे मानव निर्मित गुंबद के आकार के आश्रय में रेंगते हुए चले गए। अन्य आग पर नजर रखने के लिए लॉज के बाहर रहे और पसीने के दौरान या बाद में किसी को सहायता की आवश्यकता होने पर खुद को उपलब्ध कराया। लॉज की छत बहुत नीची होने के कारण मैं अपने सिर और कंधों को थोड़ा झुकाकर पालथी मारकर बैठ गया। मेरी बेचैनी तत्काल थी। मैं सोच रहा था कि क्या मैं समारोह के पूरे चालीस या उससे अधिक मिनट को सहन कर पाऊंगा। मुझे यकीन है कि उम्मीद थी। मैं लॉज के बीचों-बीच बैठा हुआ था। मेरे बाहर निकलने का एकमात्र तरीका यह था कि मैं तीन अन्य लोगों को लॉज से मेरे आगे रेंगने के लिए कहूं ताकि मैं बाहर निकलने के लिए रास्ता बना सकूं।

अंधेरे में हमारी आवाजें गाती हैं:

प्राचीन माता, हम आपको पुकारते हुए सुनते हैं
प्राचीन माता, हम आपका गीत सुनते हैं
प्राचीन माँ, हम आपकी हँसी सुनते हैं
प्राचीन माँ, हम आपके आँसुओं का स्वाद लेते हैं

गर्म चट्टानों पर डाला गया पानी का प्रत्येक करछुल हवा में गर्मी और भाप के फटने को बढ़ाता है। मैंने ऋषि की ताज़ी टहनी रख दी, जो जल्दी से मेरी हथेली के अंदर, मेरी नाक के नीचे सूख रही थी। मेरे नथुने में गहरी सांस लेते हुए, मैं मूल चार तत्वों से प्रभावित हो गया: वायु, पृथ्वी, अग्नि और जल। मेरी बेचैनी अधिक स्पष्ट हो रही थी, लेकिन अंततः भूल गई क्योंकि गहरी सांस लेना ही मेरा एकमात्र ध्यान बन गया था। मैं अब मेरा शरीर नहीं था, केवल मेरी सांस थी। मेरा शरीर अगल-बगल से थोड़ा हिल गया और लॉज के बाहर हवा की आवाज सुनते ही मैंने खुद को चुपचाप गुनगुनाते हुए पाया। लॉज से दो शव निकाले गए, प्रक्रिया पूरी करने में असमर्थ। इसने हममें से बाकी लोगों को थोड़ा सा फैलाने की इजाजत दी। हम समारोह के आधे रास्ते पर थे, हर मिनट गर्मी तेज हो रही थी।

मेडिसिन व्हील टोटेम्स

एक-एक करके, हम में से प्रत्येक ने अमेरिकी मूल-निवासियों को आमंत्रित किया मेडिसिन व्हील स्पिरिट एनिमल्स हमारे साथ संवाद करने के लिए।

• भालू
• भैंस
• बाज
• चूहा

एंकरों को ऊपर खींचना

हमारे मेजबान ने अनुरोध किया कि हम में से प्रत्येक लंगर को पृथ्वी से खींच ले। एंकर, मतलब हमारे मुद्दे, हमारे ब्लॉक, हमारी कठिनाइयाँ। बारी-बारी से सभी ने मौखिक अनुरोध किया। जब मेरी बारी आई तो मैंने कहा कि 'दुख की भावनाओं' को खींच लिया जाए और इसे 'खुशी की भावनाओं' से बदल दिया जाए।

स्वेट लॉज से बाहर निकलना

हमने अपना अंतिम आभार वक्तव्य दिया। बिल ने लॉज का फ्लैप खोला और हमें बाहर निकलने के लिए आमंत्रित किया। जैसे ही मैंने अपने पसीने से भीगे शरीर को रात की हवा में घसीटा, मैं अंधेरे जंगल में भटक गया, जमीन पर बैठ गया और अपने शरीर को एक पेड़ के तने से टिका दिया। मैंने इस पेड़ को इसके समर्थन के लिए धन्यवाद दिया। मैंने रात के आसमान को देखा जो ऊपर चमकीले सितारों और अर्धचंद्र से भरा हुआ था। मेरा दिल तेजी से धड़कने लगा। मेरे चेहरे पर हवा ने खुशी की भावना ला दी।

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