रंग चिकित्सा और आपकी अलमारी

रंग हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, हमारे कपड़ों से लेकर हमारे घरों को सजाने के तरीके तक। रंग चिकित्सा वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप है जो शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक भलाई में सुधार के लिए रंग की शक्ति का उपयोग करती है। ऐसा माना जाता है कि अलग-अलग रंग हमारे मूड, ऊर्जा के स्तर और यहां तक ​​कि शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकते हैं।

रंग चिकित्सा के लाभ

कलर थेरेपी तनाव को कम करने, नींद में सुधार करने और आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। यह आपको अधिक रचनात्मक और उत्पादक बनने में भी मदद कर सकता है। कलर थेरेपी आपको बेहतर निर्णय लेने और कठिन परिस्थितियों में स्पष्टता पाने में भी मदद कर सकती है।

अपने वॉर्डरोब में कलर थेरेपी का इस्तेमाल करें

अपनी अलमारी में कलर थेरेपी का उपयोग करना आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। कुछ खास रंगों को पहनने से आपके मूड और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, चमकीले रंग पहनने से आपकी आत्माओं को ऊपर उठाने में मदद मिल सकती है और आप अधिक ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं। दूसरी ओर, शांत करने वाले रंग जैसे नीला और हरा पहनने से तनाव कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।

आपके लिए सही रंग चुनना

जब कलर थेरेपी की बात आती है तो आपके लिए सही रंग चुनना महत्वपूर्ण होता है। अपनी अलमारी के लिए रंगों का चयन करते समय आपको अपनी त्वचा की टोन, बालों का रंग और आंखों के रंग पर विचार करना चाहिए। आपको उन रंगों के बारे में भी सोचना चाहिए जो आपको सबसे अधिक आरामदायक और आत्मविश्वासी महसूस कराते हैं।

निष्कर्ष

रंग चिकित्सा आपकी भलाई में सुधार करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। अपने वॉर्डरोब में कलर थेरेपी को शामिल करके आप अपने मूड को बूस्ट कर सकते हैं, तनाव कम कर सकते हैं और अधिक उत्पादक बन सकते हैं। अपनी अलमारी के लिए रंगों का चयन करते समय, अपनी त्वचा की टोन, बालों का रंग और आंखों के रंग के साथ-साथ उन रंगों पर भी विचार करें जो आपको सबसे अधिक आरामदायक और आत्मविश्वासी महसूस कराते हैं।

क्या आपने हाल ही में अपने कोठरी की सूची ली है? आप एक फैशन रट में हो सकते हैं और इसकी आवश्यकता हैकुछ अलग रंग पेश करेंआपके वॉर्डरोब में जो आपके दिन-प्रतिदिन के मूड को बेहतर ढंग से प्रतिबिंबित करेगा.

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रंग चिकित्सा

मेलिसा रॉस / गेटी इमेजेज़

जब तक आपकी मां अभी भी आपको तैयार नहीं कर रही है या आप नवीनतम फैशन रंग प्रवृत्तियों का पालन करने के गुलाम हैं, तो मूड ड्रेसर क्यों न बनें? मूड ड्रेसर वे लोग होते हैं जो अपनी भावनाओं के अनुरूप होते हैं और उसी के अनुसार कपड़े पहनते हैं। क्या आप आज गुलाबी महसूस करते हैं? या, क्या आप नीला महसूस करते हैं?

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हरा रंग धारण करना - पालन पोषण करने वाला और मिट्टी जैसा

थॉमस बारविक / गेटी इमेजेज़

हरे रंग को सभी रंगों में सबसे अधिक उपचारात्मक रंगों में से एक माना जाता है।

क्योंकि हरा रंग पेड़ों और घासों का रंग है, यह किसी भी समय पहनने के लिए एक अद्भुत रंग पसंद है, जब आप माँ प्रकृति के साथ अधिक तालमेल महसूस करना चाहते हैं। हरा, सामान्य तौर पर, वसंत ऋतु और नई वृद्धि का प्रतिनिधित्व करता है।

जब भी आप कुछ नया शुरू कर रहे हों या एक नया पत्ता बदलना चाहते हों तो पहनने के लिए चमकीले और हल्के हरे रंग चुनें।

हरे रंग के गहरे रंग जैसे कि पन्ना या जंगल पहनना उपयुक्त होता है जब भी आप पृथ्वी की आधारभूत ऊर्जाओं में गहराई से तल्लीन करना चाहते हैं, जो आपकी जीवन ऊर्जाओं के कायाकल्प के लिए एक महान संसाधन है।

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नीला पहनना - शांति और शांति

टिम रॉबर्ट्स/Getty Images

नीला रंग पहनने से शांति और शांति का स्थान बनता है।

नीले रंग के समुद्र के रंग पहनना विशेष रूप से शांत करने वाला होता है। इंडिगो या गहरे नीले रंग अधिक प्रदान कर सकते हैं सुविधा क्षेत्र लग रहा है, लगभग जैसे कि आप गर्म पानी के एक पूल में डूब रहे हैं।

हल्के या हल्के रंग के ब्लूज़ आश्चर्यजनक रूप से उत्थान कर सकते हैं, नीले रंग की एक अच्छी छाया पहनने के लिए चुनने के लिए यदि आप थोड़ा नर्वस या तेज महसूस कर रहे हैं।

ब्लूज़, सामान्य तौर पर, मुझे अच्छी तरह से पहनी जाने वाली डेनिम जींस की एक पसंदीदा जोड़ी की याद दिलाता है - अब यह केवल आराम कर रहा है।

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ग्रे या काला पहनना - अदृश्यता और सम्मिश्रण

हिरुर्ग / गेट्टी छवियां

ग्रे और ब्लैक पहनना हो सकता हैअवसाद.

आइए इसका सामना करते हैं, काले और ग्रे फैशन की मूल बातें हैं। हम सभी के पास बुनियादी काला सूट या काली पोशाक के ढीले-ढाले कपड़े होते हैं जो कई अलग-अलग सामाजिक सेटिंग्स के लिए पहनने चाहिए। स्लिंकी स्पेगेटी स्ट्रैप्ड नंबर के अलावा आप कोठरी के पीछे लटके हुए हैं, आप संभवतः काले रंग का पहनना चुनते हैं क्योंकि आप इसमें मिश्रण करना पसंद करते हैं और कोई बयान नहीं देते हैं।

यदि आपका इरादा ऐसा है तो काले रंग के कपड़े पहनने से आप सामाजिक परिवेश में एक लो-प्रोफाइल बने रहेंगे।

अगर आप भीड़ के बीच अलग दिखना चाहते हैं तो काले रंग के कपड़े न पहनें। ज्यादातर लोग अब अंत्येष्टि में काला पहनने की जहमत नहीं उठाते, नीरस और गहरे रंग पहनना बहुत दुखद है।

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संतरा पहनना - ऊर्जावान और रचनात्मक हो

10'000 घंटे / गेट्टी छवियां

ऑरेंज आपको दुनिया में बाहर निकलने और कुछ भव्य बनाने का आग्रह करता है!

संतरा बहुत हैउच्च ऊर्जा रंग. इसका सृजनात्मक रस अत्यंत मादक और मधुर स्वाद वाला होता है। संतरा पहनना मजेदार है और आप काफी चंचल महसूस कर सकते हैं। कलाकार नारंगी रंग के साथ काम करना पसंद करते हैं।

संतरा यौन ऊर्जा के साथ चीखता है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि नारंगी रंग यौन ऊर्जा से जुड़ा है त्रिक चक्र . इसकी अत्यधिक आवेशित तीव्रता के कारण, कुछ लोग आराम से इस रंग को नहीं पहन सकते। अपने आप को एक नारंगी लहजे के टुकड़े के साथ सजाना चंचलता का संकेत दे सकता है।

सावधान रहें, यदि आपको एक सांसारिक परियोजना को पूरा करने की आवश्यकता है तो नारंगी पहनने से बचें क्योंकि यह कार्य पर बने रहने के लिए आवश्यक स्टिक-टू-नेस के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।

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गुलाबी रंग पहनना - दिल खोलकर

यासर चालिद / गेटी इमेजेज़

गुलाबी रंग पहनने से करुणा और खुले दिल का संचार होता है।

अधिकांश लोग गुलाबी रंग को शिशुओं, छोटी लड़कियों और स्त्रैण ऊर्जा से जोड़ते हैं। लेकिन स्त्रैण महसूस करने से कहीं अधिक, गुलाबी रंग पहनना करुणा और करुणा व्यक्त करता हैओपन हार्ट चक्र. जब लोग गुलाबी रंग पहनते हैं, चाहे वे पुरुष हों या महिला, वे दूसरों से प्यार करने में सक्षम और सक्षम दिखाई देते हैं।

यदि आप दूसरों के साथ या अपने स्वयं के साथ अधिक दिल से जुड़ा हुआ महसूस करना चाहते हैं, तो अपनी अलमारी से पहनने के लिए उस पेस्टल गुलाबी स्वेटर तक पहुंचें। यदि पेस्टल रंग आप पर सूट नहीं करते हैं, तो इसके बजाय चमकीले फ्यूशिया में कुछ आज़माएँ।

आप जो भी शेड चुनते हैं, आप गुलाबी रंग में सुंदर महसूस करेंगे!

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लाल रंग पहनना - शक्तिशाली और आत्मविश्वासी

नोफामॉन यान्यापोंग / आईएएम / गेट्टी छवियां

जरूरत पड़ने पर रेड वास्तव में एक पंच पैक कर सकता है।

लाल रंग बहुत शक्तिशाली रंग है। जब भी आपको आत्मविश्वास दिखाने की आवश्यकता महसूस हो या आप अपने आत्मसम्मान को बढ़ाना चाहते हैं तो लाल रंग पहनें। हालाँकि, इस बात से अवगत रहें कि बहुत अधिक लाल रंग पहनने से व्यक्ति दूसरों के लिए थोड़ा बहुत भयभीत हो सकता है, जिनमें स्वयं में आत्मविश्वास की कमी हो सकती है।

लाल रंग के गहरे शेड्स पहनने से थोड़ा उदास महसूस हो सकता है, इसलिए यदि आप एक अच्छे रूठने के मूड में हैं, तो आगे बढ़ें। मैरून, हालांकि एक गहरा लाल रंग, यदि आप इसे खींच सकते हैं, तो यह थोड़ी चालाकी को प्रतिबिंबित कर सकता है यदि यह आपको कम नहीं करता है।

लाल रंग की कल्पना करने से मदद मिल सकती है अपनी ऊर्जाओं को आधार बनाएं इसलिए जिस किसी की भी 'उड़ान भरने' की प्रवृत्ति है, उसे दिन भर खुद को जमीन पर रखने के लिए एक मानसिक अनुस्मारक के रूप में सेवा करने के लिए लाल रंग पहनने से लाभ होगा।

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जामुनी रंग पहनना - अनोखा और विशेष

एफजी ट्रेड / गेट्टी छवियां

बैंगनी रंग पहनना दूसरों को दिखाता है कि आप लोगों की नज़रों में आना चाहते हैं।

बैंगनी को शायद ही कभी तटस्थ रंग के रूप में पहना जाता है। यदि आप अपने व्यवसाय के बारे में जाने के दौरान दूसरों के बीच मिश्रण करना चाहते हैं तो बैंगनी गलत रंग पसंद है। बैंगनी रंग, विशेष रूप से बैंगनी रंग, निश्चित रूप से एक बयान देगा। बैंगनी रंग पहनना दूसरों को दिखाता है कि आप लोगों की नज़रों में आना चाहते हैं। यदि आप विशेष और अद्वितीय महसूस करना चाहते हैं तो बैंगनी रंग सही विकल्प है।

बरगंडी को रॉयल्टी के साथ जोड़ा जाता है, इसलिए यदि आप जनता में हार या हार महसूस कर रहे हैं, तो बरगंडी पहनने से आपको इस अवसर पर उठने और दूसरों से अलग होने में मदद मिल सकती है।

लैवेंडर या पेल पर्पल प्रकृति में ऊंचे होते हैं और आपको अपने आध्यात्मिक पक्ष के संपर्क में अधिक महसूस करने में मदद कर सकते हैं। पुरुषों (और महिलाओं द्वारा भी!) द्वारा पहने जाने वाले लैवेंडर भी उनके नरम स्त्रैण पक्षों को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं। हाँ। यह एक अच्छी बात है! हर कोई मर्दाना और स्त्री दोनों प्रकार के स्वभावों से युक्त होता है। इन्हें संतुलन में रखना अच्छा होता है।

यदि आप दुनिया को यह संदेश देना चाहते हैं कि आप एक तरह के हैं और आप अनुरूपता के बारे में कम परवाह कर सकते हैं, तो बैंगनी पहनें।

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सफेद पहनना - ताजा आउटलुक - नई शुरुआत

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सफेद पहनने से निराशा या कष्ट की किसी भी तरह की परेशान करने वाली भावनाओं को कम करने में मदद मिलेगी।

सफेद प्रतिनिधित्व करता है सफाई और नई शुरुआत . सफेद ब्लाउज पहनने से ऐसा लगता है जैसे दिन की शुरुआत एक साफ स्लेट के साथ करने का मौका दिया गया हो। एक सफेद वस्त्र पहनना, जब तक कि यह बहुत अधिक धुलाई से किसी भी मलिनकिरण पर नहीं ले जाता है, एक ताजा और उज्ज्वल दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है।

ध्यान दें: किसी भी गंदे सफेद कपड़े से अक्सर छुटकारा पाने के लिए सुनिश्चित करें, उन्हें चमकीले सफेद के साथ बदल दें।

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पीला रंग धारण करना - प्रफुल्लित और प्रसन्न रहे

वेस्टेंड61 / गेट्टी छवियां

जब भी आपकी आत्मा को उत्थान की आवश्यकता हो तो पीला रंग पहनने के लिए एकदम सही रंग है।

पीले रंग में वही उपचार गुण होते हैं जो सूर्य से जुड़े होते हैं। यह गर्मी, आशावाद और प्रकाश प्रदान करता है।

येलो और गोल्ड के सभी शेड्स आपको खुश करेंगे और आपको खुश महसूस करने में मदद करेंगे। दुनिया में पीले रंग को पहनना एक पुष्टिकरण बयान देता है। यह आपके धूप के दृष्टिकोण को दर्शाता है। निश्चित रूप से, पीला एक ख़तरनाक रंग है!

अस्वीकरण: इस साइट पर निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और यह किसी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपको किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने या अपने आहार में बदलाव करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।