द एंजल डाइट

एंजेल डाइट एक व्यापक पोषण और जीवन शैली कार्यक्रम है जिसे डॉ सारा गॉटफ्राइड द्वारा बनाया गया है। यह संपूर्ण खाद्य पदार्थों, स्वस्थ वसा और सचेत खाने पर ध्यान केंद्रित करके व्यक्तियों को इष्टतम स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कार्यक्रम में विभिन्न प्रकार की जीवन शैली प्रथाएं भी शामिल हैं जैसे तनाव प्रबंधन, नींद अनुकूलन और व्यायाम।

पोषण

एंजल डाइट संपूर्ण खाद्य पदार्थों पर केंद्रित है, जिसमें जैविक फल और सब्जियां, स्वस्थ वसा और उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन शामिल हैं। यह मन लगाकर खाने और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से बचने के महत्व पर भी जोर देता है। इष्टतम स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए आहार में विभिन्न प्रकार के पूरक भी शामिल हैं।

जीवनशैली प्रथाएं

एंजेल डाइट व्यक्तियों को तनाव प्रबंधन, नींद अनुकूलन और व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करती है। यह यह भी सिफारिश करता है कि व्यक्ति सावधानीपूर्वक खाने और आत्म-देखभाल का अभ्यास करें।

निष्कर्ष

एंजेल डाइट एक व्यापक पोषण और जीवन शैली कार्यक्रम है जिसे व्यक्तियों को इष्टतम स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह संपूर्ण खाद्य पदार्थों, स्वस्थ वसा और सचेत खाने के साथ-साथ तनाव प्रबंधन, नींद अनुकूलन और व्यायाम पर केंद्रित है। इष्टतम स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए आहार में विभिन्न प्रकार के पूरक भी शामिल हैं।

चूंकि देवदूत संचार के आदान-प्रदान के माध्यम से होता हैविद्युत चुम्बकीय ऊर्जाएक उच्च कंपन स्तर पर, आप क्या अधिक अनुभव कर सकते हैं एन्जिल्स आपको यह बताने का प्रयास कर रहे हैं कि क्या आप अपने स्वयं के कंपन को उच्च ऊर्जा आवृत्ति तक बढ़ाते हैं। ऐसा करने का एक शक्तिशाली तरीका प्राकृतिक, विष मुक्त आहार का सेवन करना है खाद्य पदार्थ जो आपके शरीर की विद्युत धाराओं को ईंधन देने के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करेगा। आप इसे एक परी आहार के रूप में सोच सकते हैं - जो बढ़ावा देता है शरीर, मन और आत्मा में अच्छा स्वास्थ्य , आपको स्वर्गदूतों के साथ घनिष्ठ सामंजस्य में खींच रहा है।

आप वही हैं जो आप खाते हैं

हर बार जब आप भोजन का एक टुकड़ा खाते हैं, तो आप उस भोजन की ऊर्जा को अपने शरीर में अवशोषित कर लेते हैं। उस ऊर्जा की गुणवत्ता का आपके समग्र स्वास्थ्य और कंपन स्तर की गुणवत्ता पर सीधा प्रभाव पड़ता है। यदि आप जंक फूड खाते हैं जिसे अतिरिक्त रसायनों के साथ संसाधित किया गया है, तो आपके शरीर को अधिक पोषण नहीं मिलेगा और आपकी ऊर्जा कंपन का स्तर कम हो जाएगा। लेकिन अगर आप स्वस्थ भोजन खाते हैं जो प्राकृतिक और असंसाधित है - उस राज्य में भोजनभगवान ने इसे बनाया-आपके शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होंगे और आपकी ऊर्जा कंपन का स्तर बढ़ जाएगा।

एक उच्च-कंपन आहार खाने और उच्च-कंपन वाला पानी पीने से आपका शरीर शुद्ध होगा ताकि यह आपके मन और आत्मा के साथ सामंजस्य में काम करे जैसा कि परमेश्वर ने इसे करने के लिए बनाया है। आपके मस्तिष्क में विद्युत सर्किट (और आपके शरीर के अन्य सभी भाग जो विद्युत धाराओं पर निर्भर करते हैं, जैसे कि आपका हृदय और आपका तंत्रिका तंत्र) अच्छी तरह से काम करेंगे, अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देंगे और आपको स्पष्ट रूप से सोचने की अनुमति देंगे। उच्च आवृत्ति पर ध्यान केंद्रित करने और कंपन करने में सक्षम होने से आपको उन संदेशों को बेहतर ढंग से समझने और समझने में मदद मिलेगी जो स्वर्गदूत आपको भेजते हैं जब आप प्रार्थना या ध्यान .

प्राकृतिक भोजन में स्वस्थ ऊर्जा होती है

किसी भी प्रकार का भोजन जिसे आप उसके शुद्ध, कच्चे रूप में उपभोग करते हैं-जिस तरह से यह स्वाभाविक रूप से मौजूद है-इसमें से ऊर्जा होती है सूरज , और वह ऊर्जा इसे उच्च आवृत्ति पर कंपन करने का कारण बनती है जो आपके शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य दोनों को लाभ पहुंचाती है। जिन खाद्य पदार्थों को संसाधित किया जाता है, वे अपनी अधिकांश लाभकारी ऊर्जा खो देते हैं और परिणामस्वरूप कम आवृत्तियों पर कंपन करते हैं। नाश्ते के बार में संसाधित सेब खाने से आपको ताजा सेब खाने से अधिक स्वस्थ ऊर्जा प्राप्त होगी।

यहाँ कुछ खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जिनमें बहुत सारी स्वस्थ ऊर्जा होती है और उच्च आवृत्तियों पर कंपन करती है:

• ताज़ा फल
• ताज़ी सब्जियां
• पागल
• साबुत अनाज की ब्रेड
• भूरे रंग के चावल
• बीज
• कच्चा शहद
• जतुन तेल
• ताजा जड़ी बूटी
• ताजा मसाले

माइक्रोवेविंग, फ्राइंग, कैनिंग और डिहाइड्रेटिंग जैसी प्रक्रियाओं के माध्यम से भोजन में ऊर्जा काफी कम हो जाती है। यही कारण है कि ताजा मटर, उदाहरण के लिए, डिब्बाबंद मटर की तुलना में उच्च कंपन स्तर होता है।

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों ने लाभकारी ऊर्जा खो दी है

कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को इतना अधिक संसाधित किया गया है कि वे अपनी अधिकांश प्राकृतिक ऊर्जा खो चुके हैं और इसलिए उनमें कंपन कम है। इनमें तले हुए खाद्य पदार्थ, सफेद ब्रेड और चावल, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, प्रसंस्कृत मांस, प्रसंस्कृत डेयरी उत्पाद जैसे पनीर, अचार, कनोला तेल, सोडा और शराब शामिल हैं। इस प्रकार के खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करें, जो आपको आपके शरीर को इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्व और ऊर्जा नहीं दे सकते हैं। इसके बजाय, उन्हें स्वस्थ, उच्च-कंपन वाले खाद्य पदार्थों और शुद्ध, न्यूनतम संसाधित खाद्य पदार्थों से बदलें पानी . जब भी संभव हो जैविक खाद्य पदार्थ खरीदना बुद्धिमानी है क्योंकि वे अतिरिक्त रसायनों से मुक्त होते हैं।

अपने खाने की आदतों को बदलने के लिए महादूत राफेल से मदद लें

महादूत राफेल , उपचार के दूत, आपको अपनी खाने की आदतों को बदलने के लिए सशक्त करेंगे ताकि आप नियमित रूप से उच्च-कंपन वाले खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर सकें। केवल प्रार्थना या ध्यान राफेल के लिए, या भगवान से सीधे राफेल भेजने के लिए कहें ताकि आप इसे और अधिक प्राकृतिक और शुद्ध बनाने के लिए अपने आहार को बदलने में मदद कर सकें।

आप पाएंगे कि, समय के साथ, अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के लिए आपकी लालसा कम हो जाएगी, और आपको नए भोजन के लिए नए विचार मिलेंगे जिनमें स्वस्थ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ शामिल हैं। धीरे-धीरे, राफेल की मदद से, आप खाने के अपने नए तरीके का आनंद लेने लगेंगे और जो वास्तव में आपके लिए अच्छा है उसकी लालसा करना शुरू कर देंगे।

अपने भोजन और नाश्ते को आशीर्वाद दें

प्रार्थना करना ऊपर परमेश्वर ने जो भोजन दिया है आपके लिए एक बहुत अच्छा तरीका है अपना आभार व्यक्त करें —और उस भोजन के ऊर्जा कंपन को बढ़ाने के लिए भी। चूँकि प्रार्थना किसी भी चीज़ में उच्च-आवृत्ति ऊर्जा लाती है जो उस प्रार्थना का केंद्र है, जब आप इसे आशीर्वाद देते हैं तो आपका भोजन और भी अधिक स्वस्थ ऊर्जा प्राप्त करेगा।

जैसे ही आप भोजन और नाश्ता करते हैं, आप उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से ऊर्जा को सीधे अपने शरीर में अवशोषित कर लेंगे, जो आपके दिमाग और आत्मा के साथ घनिष्ठ संबंध में काम करता है। अपने भोजन को सावधानी से चुनने के लिए यही कारण पर्याप्त है। जब आप अच्छा खाएंगे, तो आप अनुभव करेंगे आशीर्वाद स्वर्गदूतों के साथ पहले से अधिक स्पष्ट रूप से संवाद करने में सक्षम होना।